Kesä on polkujuoksijan parasta aikaa. Pitkät päivät, vehreä luonto ja lämpimät säät houkuttelevat poluille.

Metsäpolut

Metsäpolut tarjoavat suojaa auringolta ja viileämpää juoksuympäristöä. Purot ja järvet reitin varrella tarjoavat virkistäviä taukoja.

Rantareitit

Järvien ja jokien varsilla kulkevat polut yhdistävät juoksun ja vesielementit. Muista uimapyyhe mukaan!

Vinkit kesäjuoksuun

Juokse aamulla tai illalla kuumimpien tuntien välttämiseksi. Ota riittävästi vettä mukaan ja suojaa ihoa auringolta.